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Franzi

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Ätherische Öle in der Schwangerschaft

Werbung, aus Überzeugung <3 Es ist gar nicht so leicht, sich bei den typischen Wehwechen in der Schwangerschaft zu helfen, da man so viele schulmedizinische Helferlein nicht nehmen darf. In meiner zweiten Schwangerschaft kannte ich zum Glück schon die wundervollen ätherischen Öle, die mich bei vielen körperlichen Themen unterstützt haben. Eine Schwangerschaft ist außerdem eine so sensible Zeit, in der mir die ätherischen Öle auch auf der emotionalen Ebene sehr geholfen haben. Ich habe hier einmal meine absoluten Favoriten für ätherische Öle in der Schwangerschaft aufgeschrieben, aber es gibt natürlich noch so viele mehr.

Bei Fragen schreibe mir auch gern eine email an lekkerlife@web.de , ich bin auch Aromaberaterin aber nun erstmal zu diesem Artikel 🙂 :

Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Meine 6 Favoriten

Ätherische Öle in der Schwangerschaft

1. Lavendel bei Ängsten, Überforderung und Schlafproblemen

Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Lavendel
Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Lavendel

Puh also schwanger zu sein, wenn man bereits ein Kind hat und das auch noch im Lockdown zuhause ist, stellt einen doch mental vor einige Herausforderungen. Lavendel hat mir da echt geholfen, ich habe es direkt aus der Flasche eingeatmet oder es mir verdünnt mit Mandelöl auf die Pulspunkte oder Füße gegeben. Dort können wir die ätherischen Öle sehr gut in unseren Kreislauf aufnehmen. Wenn das jetzt alles total neu für dich ist, schreib mir wie gesagt gern eine email und ich erzähl dir mehr zur Anwendung von ätherischen Ölen.

Lavendel ist dazu natürlich DAS Öl für den Schlaf, fürs Entspannen und Runterkommen. Mein Körper scheint sich in der Schwangerschaft gern schon auf die schlaflosen Nächte mit dem Baby einzustellen, denn ich habe beide Male mit Schlafstörungen zu tun gehabt. Mit Lavendel im Diffuser oder auf dem Kopfkissen ist es mir trotzdem gelungen in den Schlaf und vorallem die tieferen Schlafphasen zu finden.

2.Pfefferminz gegen Kopfschmerzen und Übelkeit

Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Pfefferminz
Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Pfefferminz

Dieses Öl hat mir echt den Allerwertesten gerettet, da ich in meiner zweiten Schwangerschaft diesmal so extrem mit Kopfschmerzen zu tun hatte und aber natürlich keine Schmerztabletten nehmen wollte. Ich habe mir das Pfefferminzöl direkt in den Nacken gegeben und die wundervolle Kühlung hielt sicherlich um die zwei Stunden an und der Kopfschmerz ging weg.

Gegen die Übelkeit im ersten Trimester habe ich unterwegs direkt aus der Flasche den Duft eingeatmet oder hatte es zuhause im Diffuser laufen. Da ich auch im Homeoffice gearbeitet habe, lief es oft zusammen mit Zitrone als super Konzentrationsmischung im Diffuser.

Das Pfefferminzöl hatte ich dann tatsächlich auch bei der Geburt mit dabei, da ich wusste, dass ich bestimmt wieder mit Kreislaufproblemen und Übelkeit zu tun haben werde und es hat mir sehr gut geholfen.

Pfefferminz ist jedoch eines der Öle, die du bitte nicht in der Nähe von Babies benutzen sollst, also wenn dein Baby da ist, lieber erstmal nur direkt aus der Flasche riechen oder es in den Nacken geben wenn das Baby zum Beispiel im Kinderwagen ist.

Zitrone gegen Wassereinlagerungen und für gute Laune

Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Lemon
Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Lemon

Ich kannte das Ayurveda Ritual morgens lauwarmes Wasser auf nüchternem Magen zu trinken bereits und zusammen mit einem Tropfen Zitronen Öl unterstütze ich damit noch mehr den Ausgleich meines Säure Basen Haushaltes. AUßerdem ist es förderlich um Wassereinlagerungen vorzubeugen. Hier kann ich wirklich nur für die hochwertigen Öle von Doterra sprechen, die eben teilweise auch für die innerliche Einnahme und zum Kochen und Backen genutzt werden können, also schaut bitte auf die Flasche! Dieses Öl wird aus der Zitronenschale gewonnen und schmeckt deshalb gar nicht sauer.

Außerdem wirken alle Zitrusöle stimmungsaufhellend, was mir gerade beim anfänglichen Hormonchaos sehr gut geholfen hat.

Wir haben auch schon einmal Rezepte und Tipps gegen das Wintertief zusammengeschrieben, das hilft in anderen emotionalen Zeiten sicher auch.

Deep Blue gegen Nackenschmerzen

Deep Blue ist die lindernde Mischung von Doterra und unterstützt bei Verspannungen und Muskelbeschwerden. Für mich ist es glaube ich DER Favorit in der ätherische Öle in der Schwangerschaft Kategorie, da ich viel mit Nackenverspannungen zu tun hatte bzw. jetzt in der Stillzeit sowieso. Ich habe mir mit diesem Öl gleich einen kleinen Rollon gemixt, den ich mir immer bei Bedarf in den Nacken roller.

Geranium für mehr Vetrauen ins Mamadasein und für den Babybauch

Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Geranium
Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Geranium

Geranium ist wie Weihrauch ein tolles Hautöl, dass ich immer mit in mein Babybauchöl gegeben habe, da es eine regenerierende Wirkung auf die Haut und damit auch Narben und Dehnungsstreifen hat. Außerdem hilft es auf der emotionalen Ebene Vertrauen zu gewinnen und sich selbst zu lieben. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, die aber auch viele Unsicherheiten hervorufen kann, da wir die meisten Prozesse nicht wirklich kontrollieren können, sondern auf die Natur vertrauen müssen.

Weihrauch bei schlechter Haut und gegen Schwangerschaftsstreifen

Ich habe letztens wieder Fotos aus meiner ersten Schwangerschaft angeguckt, huch war ich da ein Streuselkuchen, ich hatte sehr schlechte Haut. Dieses Mal hatte ich mein selbstgemachtes Gesichtsöl (kann ich auch gern bald einmal das Rezept teilen). Dort ist unter anderem auch Weihrauch drin, das Anti Aging Öl, da es förderlich für die Zellerneuerung ist. Ja und was soll ich sagen, in dieser Schwangerschaft hatte ich eine super Haut.

Außerdem habe ich immer einen Tropfen Weihrauch mit in mein Bauchöl gegeben, wenn ich ihn eingeölt habe, um Dehnungstreifen vorzubeugen. In den letzten Wochen kamen aber trotzdem wieder welche mit dazu (mein Bauch war aber auch einfach so riesig 🙂 ). Deshalb habe ich auch nach der Geburt weiterhin Weihrauch benutzt, da es auch bei der Narbenpflege sehr gut unterstützt und meine Schwangerschaftsstreifen sind schon nach wenigen Wochen super verblasst.

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Ätherische Öle in der Schwangerschaft
Ätherische Öle in der Schwangerschaft

Ich hoffe der Artikel hilft dir in deiner Schwangerschaft, so dass du sie in vollen Zügen trotz der Wehwechen genießen kannst!

Ich persönlich nutze die wundervollen reinen therapeutisch wirksamen Öle von Doterra, zu denen ich dich auch gern beraten kann und die du über mich 25% günstiger bekommst falls du Interesse hast.

Franzi

(Spiel) Ideen mit Kastanien

Kein Herbst ohne Kastanien. Das Sammeln mit Kind macht Spaß, aber was macht man dann mit all den Kastanien zuhause. Heute gibt es von mir drei Ideen was ihr mit Kastanien beispielsweise machen könnt.

1. Muster legen mit Kastanien

Ideen mit Kastanien

Hier sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt und ihr könnt die Muster, Formen oder auch Buchstaben je nach Alter des Kindes vom Schwierigkeitsgrad her variieren.

Ideen mit Kastanien
Ein Stift und Papier, mehr braucht es nicht

Dieses Spiel mit Kastanien funktioniert natürlich auch draußen indem ihr einfach ein Muster mit einem Stock auf der Erde vormalt und die Kinder dieses mit den Kastanien nachlegen können.

Ideen mit Kastanien

2. Kastanien Schmuck basteln

Unsere Kastanienkette ist ein großer Hit in der Verkleidungskiste und sie sieht nach 1 Jahr immer noch super aus.

Schmuck mit Kastanien basteln

Dafür braucht es einen Kastanien Handbohrer oder einen Akkubohrer, um kleine Löcher in die Kastanien zu bekommen. Dann fädelt ihr die Kastanien auf einer Schnur eurer Wahl auf und fertig ist die herbstliche Kette.

Wir haben noch ein paar Filzkugeln mit eingearbeitet, kleine Holzperlen passen auch schön dazu. Eine tolle Ergänzung zu den Ideen mit Kastanien wäre, wenn ihr die Kastanien vorher gemeinsam anmalt oder mit Glitzer beklebt. Ein Armband oder eine Krone aus Kastanien steht bei uns diesen Herbst auch noch auf der Liste.

Schmuck mit Kastanien basteln

Ich bin gespannt auf eure Ergebnisse und wir zeigen sie sehr gern in unseren Stories bei Instagram.

3. Kastanien Fangspiel

Ach ja die guten alten Klopapierrollen. Ich habe ja schon einmal geschrieben, dass ich die seit ich mit meiner Kleinen basteln kann schwer wegschmeißen kann 😉 , hier haben wir zum Beispiel ein tolles Fernglas gezaubert.

Deshalb gibt es jetzt hier noch eine Bastelidee mit den Papprollen .

DIY Fangspiel

Für das Fangspiel braucht ihr:

  • Toillettenpapierrollen
  • etwas zum Verzieren z.B. Stifte, Wasserfarben oder Kleber und Transparentpapier
  • eine Schnur und eine Nadel
  • Kastanienbohrer oder Akkubohrer
  • Kastanien

so geht das DIY Fangspiel

DIY Fangspiel mit Kastanien

Zuerst verziert ihr eure Papprolle, dann fädelt ihr eine Schnur durch die Kastanie und knotet sie an einem Ende zu, sodass die Kastanie nicht abfällt.

Die Papprolle könnt ihr ganz leicht an einem Ende beidseitig zu falten, da braucht es nicht einmal mehr zusätzlichen Kleber.

Nun müsst ihr nur noch die Schnur mit der Kastanie dran an dem offenen Ende der Toilettenpapierrolle festknoten und nun könnt ihr versuchen die Kastanie zu fangen!

Ideen mit Kastanien im Herbst

So das waren 3 Ideen mit Kastanien. Was macht ihr so mit euern Herbst Schätzen?

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Berlin Natur Spaziergänge Part 2

Weiter gehts mit den Berlin Natur Spaziergängen. Das ist bereits der 2. Teil und es werden sicherlich noch einige folgen, denn wir sind noch lange nicht fertig mit dem Entdecken der ganzen grünen Ecken Berlins. Hier kommt ihr zum ersten Part der Berlin Natur Spaziergänge, falls ihr den noch nicht gelesen habt.

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Berlin Natur Spaziergänge

1. Tegeler Fließ und Lübars

Berlin Natur Spaziergänge

Wer einen abwechslungsreichen Natur Ausflug machen möchte, ist hier genau richtig. Das Gebiet ist wirklich riesig und Heimat für etliche Tier- und Pflanzenarten.

Berlin Natur Spaziergänge

Wir waren im Abschnitt zwischen Hermsdorf und Lübars unterwegs (auf der Höhe des Strandbades Lübars sind wir gestartet). Dort führt der Weg über Brücken und einen Bohlensteg, es gibt einen Naturlehrpfad und ein großes Sumpfgebiet.

Berlin Natur Spaziergänge

Wenn ihr Pferde mögt, kommt ihr in Alt Lübars auf eure Kosten. Dort kann man wunderschön durch die vielen Pferdekoppeln spazieren gehen und anschließend im alten Ortskern etwas essen oder trinken gehen.

Berlin Natur Spaziergänge

3.Volkspark Prenzlauer Berg

Ich habe in Prenzlauer Berg meine gesamte Jugend verbracht und trotzdem noch nie etwas von einem Volkspark Prenzlauer Berg gehört, bis jetzt wo ich ein Kind habe und immer nach neuen Natur Spaziergängen in Berlin Ausschau halte.

Berlin Natur Spaziergänge

Das liegt aber auch daran, dass dieser Park zwischen Greifswalder und Landsberger Allee schon eher am Rande Prenzlauer Bergs ist und in einem Teil der ansonsten nicht so schön ist und damit noch ein Geheimtipp ist.

Hier kann man fast ein wenig wandern, es gibt einen kleinen mini „Berg“, an dem es sich im Herbst super Drachen steigen lässt und man im Winter, falls es mal wieder schneien sollte, auch rodeln kann.

Berlin Natur Spaziergänge

Es gibt außerdem einen tollen Natur Spielplatz.

2.Treptower Park und Insel der Jugend

Ein Ausflug ganz nach meinem Geschmack. Hier gibt es einen Park, die Spree mit einigen Hausbooten, eine Insel, einen Biergarten und Boote zum ausleihen.

Berlin Natur Spaziergänge

Vorallem ist dieser Natur Spaziergang super mit den Öffentlichen zu erreichen. wenn ihr am S-Bahnhof Treptower Park aussteigt, fallt ihr quasi in diesen Park. Immer an der Spree entlang kommt ihr irgendwann zu dieser Brücke, die auf die Insel der Jugend führt.

Berlin Natur Spaziergänge

Hier gibt es einen Bootsverleih (steht auch noch auf meiner Berlin Bucket Liste) und einen tollen Biergarten direkt am Wasser. Hier könnt ihr entweder an Tischen im Sand sitzen oder auf Liegestühlen direkt am Wasser auf der Wiese.

Berlin Natur Spaziergänge

Zurück ging es dann wieder durch den Park. Man könnte sogar noch weiter geradeaus Richtung Plänterwald gehen, das machen wir dann vielleicht beim nächsten Mal. Spielplätze gibt es hier auch mehrere!

Berlin Natur Spaziergänge

4.Volkspark Schönholzer Heide

Hier hin kommt man wunderschön gelegen mit dem Fahrrad durch den Pankower Bürgerpark zum Ziel (dieser Park ist eigentlich ein weiterer Tipp der Berlin Natur Spaziergänge). Oder ihr fahrt mit der Sbahn bis zur Station Schönholz.

Berlin Natur Spaziergänge

Es ist ein richtig schöner naturbelassener hügeliger Waldpark, zum Stöcker sammeln und Verstecken spielen. Im Sommer ist es hier vorallem schön schattig und es gibt auch einen Waldspielplatz

Berlin Natur Spaziergänge

Hier ist wirklich noch nicht so viel los und man kann einfach mal ein wenig Waldbaden :).

Berlin Natur Spaziergänge

Und jetzt raus mit euch

Berlin Natur Spaziergänge
Berlin Natur Spaziergänge
Berlin Natur Spaziergänge

Berlin Natur Spaziergänge Part 1

Berlin und Natur Spaziergänge scheinen für den Einen oder Anderen auf den ersten Blick sehr gegensätzliche Dinge zu sein. Allerdings ist Berlin eine der grünsten Städte Europas und obwohl ich hier aufgewachsen bin, merke ich erst jetzt mit Kind, wie unglaublich viele Parks es gibt, in denen man sich schnell vom Großstadttrubel bei einem der Natur Spaziergänge erholen kann.

Werbung wegen Ortsnennung. Deswegen werde ich diesen Artikel auch in mehrere Teile aufteilen. Heute stelle ich euch 5 Natur Spaziergänge in Berlin vor.

Berlin Natur Spaziergänge

1. Malchow

Malchow ist wirklich dörflich gelegen, gehört aber noch zu Berlin und ist gut mit dem Fahrrad oder dem Auto von den nordöstlichen Stadtteilen, wie Prenzlauer Berg oder Weißensee zu erreichen.

Berlin Natur Spaziergänge

Wenn ihr mit den Öffentlichen unterwegs seid, fahrt ihr am besten bis zur Zingster Straße. Es gibt hier drei Orte, die ich empfehlen kann und die ihr gut miteinander verbinden könnt.

Berlin Natur Spaziergänge

Zum Einen das Naturschutzgebiet Malchower Aue, durch das ein wunderschöner Rundweg führt. Zum Anderen ist der Malchower See, den man einmal umrunden kann, gleich gegenüber und an dem es auch einen tollen Spielplatz gibt, falls ihr mit Kids unterwegs seid.

Berlin Natur Spaziergänge

Zum Abschluss könnt ihr den Naturhof Malchow besuchen. Hier fühlt man sich wirklich wie auf dem Land, es gibt einen kleinen Hofladen und das süße Storchen Café (als wir im Juni da waren, haben wir sogar einen echten Storch dort gesehen).

Berlin Natur Spaziergänge

Der Naturhof ist außerdem eine Umweltbildungseinrichtung und es gibt einige Austellungen und Lehrpfade zu entdecken.

2. Volkspark Rehberge

Volkspark Rehberge

Der Volkspark Rehberge mitten im Wedding war für mich als Berlinerin echt eine Überraschung. Hier fühlt man sich wirklich wie außerhalb der Stadt.

Berlin Natur Spaziergänge
Riesen Slaglines

Es gibt einen Waldbereich, viel Wiese und kleine Hügel, einen Spielplatz und ein Wildgehege. Wenn man eine größere Runde gehen möchte, ist gleich daneben auch der schöne Plötzensee.

3. Botanischer Volkspark Pankow Blankenfelde

Berlin Natur Spaziergänge

Der Botanische Volkspark Pankow-Blankenfelde ist für mich einer der abwechslungsreichsten Naturplätze in Berlin. Deshalb habe ich ihm auch schon einmal einen eigenen Artikel gewidmet den findet ihr hier.

Berlin Natur Spaziergänge

Bei diesem Natur Spaziergang findet ihr Wald, Wiese, Wasser, bunte Felder, ein Wildgehege und ein schönes Café.

Berlin Natur Spaziergänge
Sommercafe

4. Orankesee Obersee

Berlin Natur Spaziergänge

Den weißen See kennt man ja, aber gar nicht weit davon gibt es auch den Oranke- und den Obersee. Wir haben hier einen Winterspaziergang gemacht, aber es ist dort sicherlich zu jeder Jahreszeit wunderschön. Es gibt einen Biergarten, ein Strandbad und eignet sich super zur Umrundung.

Berlin Natur Spaziergänge

5. Karower Teiche

Durch ein Wildgehege laufen, dass kenne ich ja. Bei dem Naturschutzgebiet der Karower Teiche läuft man jedoch durch ein Gehege von freilaufenden Rindern, die hier zur Erhaltung der Wiesen eingesetzt werden. Die süßen Zotteltiere sind auf jeden Fall ein Highlight.

Berlin Natur Spaziergänge

Außerdem gibt es hier einen schönen Rundweg, der an 4 Teichen, Aussichtsplattformen und einigen Informationstafeln vorbei führt.

Die Karower Teiche könnt ihr bequem vom S-Bahnhof Karow zu Fuß erreichen oder ihr kommt aus der Stadt immer an der Panke entlang auf dem Fahrrad.

Berlin Natur Spaziergänge

Noch mehr Natur Spaziergänge in Berlin in Part 2

Die nächsten Natur Spaziergänge in Berlin kommen schon ganz bald online und falls ihr auch mal in München unterwegs seid, kann ich euch noch unseren Artikel über Spaziergänge in und um München empfehlen.

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Berlin Natur Spaziergänge
Berlin Natur Spaziergänge
Berlin Natur Spaziergänge

DIY Zauberbilder

Zauberbilder aus dem Nichts enstehen lassen

Erst letztens hat meine Kleine einen Mini Block mit Zauberbildern aus der Kita mitgebracht. Sie (und ich ;)) fanden es total faszinierend, wie Bilder aus dem Nichts entstanden, sobald man mit Stiften über das weiße Blatt schraffierte.

Von Kindern inspiriert

Diese Woche hat mir ein Kind bei der Arbeit gezeigt, wie man das ganz leicht selber machen kann. Also hier das DIY für Zauberbilder.

Alles was ihr dafür braucht:

DIY Zauberbilder
• Eine weiße Stabkerze (es muss keine Neue sein, Hauptsache ist, ihr könnt sie noch gut in der Hand halten wie einen Stift

• Ein weißes Blatt Papier

• Buntstifte oder Wasserfarben

Je nach Alter könnt nun entweder ihr für euer Kind oder das Kind selbst ein Motiv oder Muster mit der Kerze auf das Papier „malen“ . Dafür benutzt ihr das untere Ende der Kerze. Es sollte dabei schon ordentlich aufgedrückt werden, um später ein schönes Ergebnis des DIY Zauberbildes zu erhalten.

DIY Zauberbilder

Anschließend könnt ihr direkt loslegen und entweder mit Buntstiften, einem Bleistift oder eben mit Wasserfarben darüber malen und euch verzaubern lassen. Bei den Wasserfarben sollte man allerdings nicht zu wenig Wasser verwenden, also die Farben nicht zu intensiv auf das Papier bringen, dann wird das Wachs doch übermalt.

So easy peasy funktionierts, das kann ich euch sagen. Ganz viel Spaß beim Ausprobieren der DIY Zauberbilder und zeigt uns gern eure Ergebnisse indem ihr uns bei instagram verlinkt.

DIY Zauberbilder

Falls ihr noch mehr einfache Beschäftigungen mit Kindern sucht schaut doch mal in unsere anderen Artikel wie zum Beispiel den 5 Montessori inspirierten Spielideen rein.

Und hier noch etwas zum Pinnen

DIY Zauberbilder
DIY Zauberbilder

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DIY Anhänger aus Salzteig für Ostern

Nachdem ich im Winter zum ersten Mal mit Salzteig gearbeitet habe und daraus Geschenkanhänger gebastelt habe, wusste ich: Das wird nicht das letzte Mal sein und deshalb gibt es jetzt DIY Salzteig Anhänger für Ostern.

Ostern DIY Salzteig

Was an Weihnachten schön ist, funktioniert auch an Ostern wunderbar

Anstatt Weihnachtsbäume haben wir diesmal Ostereier aus dem Teig ausgestochen. Es war wieder eine tolle Beschäftigung schon für die Kleinsten.

Mit schönen frühlingshaften Farben haben wir uns gleich eine simple Osterdeko in die Wohnung geholt.

Ostern DIY Salzteig
simple Osterdeko

Für die Salzteig Anhänger für Ostern braucht ihr:

  • 2 Tassen Mehl
  • 1 Tasse Salz
  • 1 Tasse Wasser
  • Etwas öl
  • Schaschlikspieß
  • Acrylfarben & Pinsel

Gut, dass meine Tochter wenigstens ein Nudelholz in ihrer Küche hat 🙂

So funktionieren die Anhänger aus Salzteig für Ostern

Für den Teig alle Zutaten mit einem Löffel verrühren und ca. 1cm dünn ausrollen (benutzt ein wenig Mehl, damit es nicht so klebt, das Mehl kann späzer mit einem feuchten Tuch vom Anhänger abgewischt werden).

Nun könnt ihr nach Herzenslust ausstechen, das Prinzip ist wie beim Plätzchen backen.

Ostern DIY Salzteig

Das Loch zum Aufhängen der Salzteig Anhänger nicht vergessen!

Da ihr Anhänger machen wollt, dürft ihr das Loch für die Schnur zum Auffädeln nicht vergessen! Dafür nehmt ihr nach dem Ausstechen einfach einen Schaschlikspieß.

Nun müssen die Osterei Anhänger noch schrittweise trocknen

Lasst die ausgestochenen Salzteig Anhänger nun 30 Minuten an der Luft trocknen und backt sie dann bei 80 Grad für 1 Stunde im Ofen. Danach schaltet ihr die Temperatur etwas höher auf 140 Grad Celsius und lasst sie noch einmal für 30 Minuten im Ofen trocknen.

lets get creative mit Acrylfarben

Nachdem die Ostereier abgekühlt sind, könnt ihr sie nun anmalen. Ich habe sie eher schlicht gehalten und jeweils nur mit einer Farbe bemalt und anschließend noch kleine Pünktchen darauf verteilt.

Ostern DIY Salzteig
Ostern DIY Salzteig

Wir freuen uns immer über eure Ergebnisse, die ihr gern bei unserem Instagram verlinken könnt, dann zeigen wir sie in unseren Stories!

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Ostern DIY Salzteig
Ostern DIY Salzteig
Ostern DIY Salzteig

5 Montessori inspirierte Spielideen ohne Spielzeug

Ich zeige euch heute 5 Montessori inspirierte Spielideen ohne Spielzeug. Also Ideen, die ihr Zuhause umsetzen und den Kids neue Impulse geben könnt, ohne neues Spielzeug zu kaufen.

5 Montessori Spielideen

Auch wenn wir fast jeden Tag rausgehen, bei dem noch oft bescheidenen Wetter sind wir doch viel drinnen und da muss man für etwas Abwechslung sorgen. Neben diesen Spielideen, könnt ihr auch mal bei unseren Januar und Februar Abenteuern vorbeischauen, wenn ihr nach Ideen für Aktivitäten im Winter sucht.

1. Wasser aufsaugen

5 Montessori Spielideen

Bei diesem Spiel sollen die Kids das Wasser mit Hilfe eines Schwammes von der einen Schüssel in die andere befördern. Je nach Alter sollte man vielleicht ein Handtuch darunter legen :).

5 Montessori Spielideen
5 Montessori Spielideen
Im Winter kommt mit Wasser Spielen eh viel zu kurz

Entweder man zeigt es vorher einmal oder lässt das Kind selbst ausprobieren. Meine Tochter hat irgendwann auch einfach das Wasser in die andere Schüssel gekippt, was natürlich auch ein Lösungsweg ist.

2. Schneiden von verschiedenen Materialien

5 Montessori Spielideen
Before…

Meine Kleine liebt es zurzeit zu schneiden. Mit diesem Tablett mit diversen Materialien zum Schneiden übt sie nicht nur, sondern ist echt lange und konzentriert beschäftigt.

5 Montessori Spielideen

Es eignen sich Papiermaterialien in verschiedenen Dicken und Formen, Wolle und für Fortgeschrittene auch Stoff oder Bastelfilz Reste.

5 Montessori Spielideen
5 Montessori Spielideen
and after!

3. Hülsenfrüchte Tablett

5 Montessori Spielideen

Diese Schütt und Löffel Übungen funktionieren mit allen möglichen Materialien und Formen. Eben was der Haushalt gerade so hergibt.

Für das Schüttmaterial eignen sich

  • Trockene Hülsenfrüchte wie Linsen, Erbsen oder Bohnen
  • Reis oder kleine Nudeln

Außerdem benötigt ihr:

  • Gefäße in verschiedenen Formen und Größen
  • Unterschiedliche Löffel
  • Vielleicht habt ihr auch noch einen Trichter zuhause

Es gibt bei dieser Idee kein bestimmtes Ziel, es geht ums Ausprobieren und ihr solltet das Tablett auch einfach ohne Erklärung auf das Kind wirken lassen und es selbst heraus finden lassen, was man damit machen kann.

5 Montessori Spielideen

4. Kaffeebohnen mahlen

5 Montessori Spielideen

Diese Idee habe ich aus einer Montessori Einrichtung. Die Kinder dort haben dieses Tablett sehr oft hervorgeholt und genutzt. Es ist jedoch eher erst etwas für Kinder ab 3.5 Jahren, wenn man aber dabei ist und die Kaffeemühle festhält, während das Kind dreht, klappt diese Beschäftigung auch schön früher sehr gut.

5 Montessori Spielideen

5. Was fehlt?

Dieses Spiel ist nicht Montessori inspiriert, aber es ist trotzdem eine tolle Beschäftigung, wenn wir bei Freunden ohne Spielzeug oder im Zug usw. sind.

Die Idee ist ganz simpel: es gibt 5 Gegenstände (oder mehr je nach Alter des Kindes) und während ein Spielpartner die Augen schließt, nimmt der Andere einen Gegenstand weg. Nun muss geraten werden, welcher Gegenstand fehlt. Danach werden die Rollen getauscht.

Als Gegenstände, könnt ihr alles nehmen (vielleicht kein Feuerzeug oder Messer;) , was ihr gerade so findet oder dabei habt. Es geht sicher auch gut mit Naturmaterialen, wenn ihr es draußen spielen wollt.

lets play

5 Montessori Spielideen

So das waren meine 5 Montessori inspirierte Spielideen ohne Spielzeug. Hoffentlich kommt bald der Frühling aber bis dahin probiert doch mal eine der Beschäftigungsideen für drinnen aus!

Wie immer freuen wir uns wenn ihr uns in euern Stories oder Beiträgen verlinkt, wenn ihr eines der Spielideen ausprobiert und wir posten sie dann auch in unseren Stories bei instagram, so dass wir uns alle gegenseitig inspirieren.

noch etwas für eure Pinterest Pinnwände

5 Montessori Spielideen
5 Montessori Spielideen

DIY Zauberstab basteln

Wir müssen uns dieses Jahr zum ersten Mal mit dem Thema Fasching auseinandersetzen, da die Kleine jetzt im Kindergarten ist und dort gefeiert wird.

Faschingsverkleidung für 2 Jährige

Ich wollte ihr jetzt nicht irgendeine Verkleidung aussuchen mit der sie nichts verbindet, andererseits kann ich sie aber auch nicht so richtig fragen, da sie mit ihren 2 Jahren noch nicht weiß was Fasching ist.

Ich bin eine Zahnfee

Aber in den letzten Tagen hat sie alles Mögliche als Zauberstab benutzt und gesagt sie wäre eine Zahnfee😅 Das kennt sie aus einer Geschichte, die wir oft vorlesen und so entstand die Idee einen DIY Zauberstab zu basteln.

Wir hatten auch alles dafür Zuhause und den Stock haben wir beim nächsten Parkbesuch gesucht und mitgenommen.

Ihr braucht für den DIY Zauberstab:

  • Einen Stock
  • Deko Stifte oder Acryl Farbe
  • Bastelfilz oder bunten Karton
  • Alleskleber
  • Eine Schere

So funktioniert’s:

Werbung, unbeauftragt und selbstgekauft. Als Erstes könnt ihr den Stab nach Lust und Laune bemalen. Ich habe zum ersten Mal die Deko Stifte von Giotto auf Holz benutzt und bin echt begeistert. Selbst die hellen Farben wie gelb kommen super zur Geltung. Ihr könnt ihn aber auch einfach mit Acrylfarbe und einem Pinsel bemalen.

Während die Farbe trocknet, schneidet ihr zwei identische Sterne aus Bastelfilz oder festem Bastelkarton aus.

So schnell geht das DIY Zauberstab Basteln

Nun klebt ihr nur noch beide Sterne aufeinander und legt dabei den Stab dazwischen und fertig ist der DIY Zauberstab. Ich habe den Stern dann noch einmal zurechtgeschnitten und ihn an leuchtende Kinderaugen übergeben!

Der Kreativität sind dabei natürlich keine Grenzen gesetzt. Glitzer oder auch Stoffreste kann ich mir noch schön vorstellen! Wie immer würden wir uns riesig über eure Bastelergebnisse freuen. Verlinkt uns gern bei Instagram und wir zeigen eure Zauberstäbe in unseren Stories, um uns gegenseitig zu inspirieren!

Schaut doch auch mal bei unserem DIY Fernrohr aus Toilettenpapierrollen vorbei, vielleicht ist das was für ein Abenteurer Kostüm.



Alltagsabenteuer Wohnzimmer Picknick

Alltagsabenteuer Wohnzimmer Picknick

Im Winter verabreden wir uns oft drinnen. Aber wieso anstatt zu Kaffee und Kuchen oder auf ein Bierchen nicht mal zu einem Wohnzimmer Picknick einladen?

Es ist so einfach zu organisieren, sogar einfacher als im Sommer.

Bei einem Wohnzimmer Picknick, hat man nur den kurzen Weg aus der Küche und muss nicht alles doppelt und dreifach einpacken und an alles denken 🙂

Ich habe einfach den Couchtisch zur Seite geschoben, einige Decken auf den Boden gelegt und sämtliche Kissen der Wohnung ins Wohnzimmer gebracht. Wer mag kann für eine ganz besondere Stimmung noch eine Wimpelkette oder Lichterkette über die Deckenlandschaft hängen.

Highlight an einen grauen Wintertag

Wir haben uns liebe Freunde dazu eingeladen und jeder hat etwas zu essen mitgebracht. Für die Kids war es ein schönes Highlight an einem grauen Winterwochenende und auch für uns Erwachsene war es sehr entspannt mal wieder einfach mit den Kids und Babys auf Augenhöhe auf dem Boden zu essen und trinken.

Wohnzimmer Picknick

Einfache Wohnzimmer Picknick Essens Ideen:

  • Natürlich Rohkost: einfach Äpfel, Birnen, Möhren, Gurken usw. in mundgerechte Stücke schnippeln
  • Muffins sowohl süß oder salzig (unsere waren nach einem Rezept aus dem Kochbuch von Young Gums)
  • Quiche
  • Bananenbrot
  • Salzstangen oder Nüsse
  • Getrocknete Früchte
Wohnzimmer Picknick

Das Wohnzimmer Picknick war so schnell wieder aufgeräumt, wie ich es aufgebaut habe! Wirklich ein super einfaches Alltagsabenteuer, ohne viel Aufwand und mit jedem Geldbeutel und jeder Wohnung zu realisieren.

Wohnzimmer Picknick

Zeigt her euer Wohnzimmer Picknick

Schickt uns gern Bilder oder verlinkt uns, falls ihr jetzt auch Lust habt ein Wohnzimmer Picknick zu starten. Wir packen sie dann in unsere Stories bei Instagram und können uns so gegenseitig inspirieren ♡

Noch mehr Winter Aktivitäten

Für noch mehr Winter Alltagsabenteuer schaut doch mal bei unseren Januar und Februar Abenteuern vorbei!

Februar Abenteuer – 10 Ideen für Aktivitäten im Februar

Februar. Immer noch Winter. Falls ihr ein bisschen Inspiration für Aktivitäten im Februar braucht, haben wir wieder einiges für euch gesammelt:

1.Liebesbrief schreiben

Wie wäre es im Valentinstag Monat mal ganz klassich einen Liebesbrief zu verfassen und deinem oder deiner Liebsten ein paar Tage vor dem Valentinstag zu schenken. Ich persönlich habe Valentinstag nie zelebriert, irgendwie verfliegt die Besonderheit einer romantischen Geste für mich, wenn es an diesem Tag so erwartet wird, aber das soll wirklich jeder für sich entscheiden!! Ein Tag an dem die Liebe gefeiert wird ist ja eigentlich nicht verkehrt 🙂

2.Baden

Nutzt die kalten Temperaturen mal noch, um es euch in der Wohnung richtig gemütlich zu machen und geht mal wieder richtig ausgiebig baden. Kerzen, einen Badezusatz und entspannende Musik oder ein Hörspiel nicht vergessen! Eine Anleitung für ein selbstgemachtes Erkältungsbadesalz gibt es ganz bald hier auf dem Blog.

3.Youtube Yoga machen

Februar Aktivitäten Yoga

Werbung, unbeauftragt. Ich nehme mir schon lange vor regelmäßig zu einem Yoga Kurs zu gehen aber ja irgendwie passen dann die Zeiten nicht oder sie sind zu teuer und und und. Eine gute Alternative für zwischendurch sind für mich Youtube Yoga Sessions. Meine Lieblinge sind die Kanäle von Mady Morrison und der von Happy and Fit Yoga.

4. Einen Themen Abend gestalten

Freunde oder Familie einladen ist immer eine gute Idee! Für kleine Alltagsabenteuer eignen sich thematische Abende super. Legt zum Beispiel ein Land fest, wie Mexiko, Italien, Thailand oder Spanien und jeder bringt ein Gericht oder landestypische Drinks mit. Dank Spotify oder Youtube könnt ihr euch ja jede traditionelle Musik der Welt ins Wohnzimmer bringen.

Februar Aktivitäten Themenabend

5. Ein Brettspiel spielen

Jeden Abend lockt die Couch und Serien im Winter! Ich habe da überhaupt nichts dagegen aber ab und zu oder vor allem auch mit Freunden, könnten wir diesen Monat mal wieder ein Brettspiel hervorholen. Ein Gläschen Wein dazu und schon kommt man durch eine unserer Februar Aktivitäten ein wenig aus seinem Alltagstrott heraus.

6. Fernweh ausleben

Letzten Februar waren wir in Thailand. Ja also wer das Geld hat muss ich sagen, das Prinzip im Winter verreisen und im Sommer in Deutschland bleiben, finde ich einfach genial. Im Januar und Februar ist mein Fernweh immer sehr stark und ich lasse es einfach zu, informiere mich, guck mir Reisevideos an und merke mir tolle Unterkünfte vor. Das ist wirklich eine meiner Lieblings Aktivitäten im Februar und irgendwie tut es mir gut auch wenn ich nicht wirklich verreise.

Februar Aktivitäten Fernweh

7. Dem Wintertief den Kampf ansagen

Spätestens im Februar nach Monaten von Vitamin D Mangel, kommt auch bei mir das Wintertief so langsam angekrochen. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, Gerichte und Aktivitäten mit denen wir aktiv gegen das Wintertief vorgehen können. Alissia hat dem einen eigenen Artikel gewidmet in dem ihr konkrete Tipps bekommt.

Februar Aktivitäten Wintertief

8. Frühlingsblüher pflanzen

Holt euch den Frühling einfach in die Bude! Hyazinthen Zwiebeln sehen nicht nur schön aus sondern duften auch ganz wundervoll!

Februar Aktivitäten Frühlingsblumen

9. Ein Wohnzimmerpicknick machen

Wenn es draußen zu kalt ist zum Picknicken, machen wir es eben drinnen. Impressionen von unserem Wohnzimmer Picknick laden wir bald hoch!

10. Den Winter auf Fotos einfangen

Je nachdem wo ihr in Deutschland wohnt, sind die Temperaturen natürlich unterschiedlich. Nutzt ihr jedoch die frühen Morgenstunden, werdet ihr bestimmt den wunderschönen eisigen Tau des Winters mit eurer Kamera einfangen können.

Februar Aktivitäten

So, das waren unsere Februar Abenteuer und falls ihr noch mehr Ideen für Aktivitäten im Winter braucht, schaut doch noch einmal bei unseren Januar Abenteuern vorbei!